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AUSGESCHLAFEN - ERFOLGREICH

Kommen Sie mit mir auf eine spannende Reise. Schlafen Sie wieder gut und werden Sie

„AUSGESCHLAFEN – ERFOLGREICH“

SPEAKING

Die Vorträge von Karsten Kroll sind inspirierend und motivierend. Seine Erfahrungen mit Führungskräften und deren durch Stress und Verantwortung verursachten Schlafproblemen gibt er in seinen Vorträgen weiter. Er bringt Menschen zum Nachdenken und zeigt Ihnen Möglichkeiten wieder "AUSGESCHLAFEN - ERFOLGREICH" zu werden.

TRAINING

In seinen Trainings lernen die Teilnehmer, wie sie es schaffen ihr Schlafverhalten zu analysieren. Sie erhalten Tools und Wissen, die sie auf dem Weg zu einem erholsamen Schlaf benötigen. Durch die Konzentration auf die elementaren Dinge rund um den Schlaf, steigern sie ihre Schlafqualität und damit auch die persönliche Leistungsfähigkeit.

BERATUNGEN

Sie möchten Ihren Mitarbeitern zu einem besseren Schlaf verhelfen? Sie möchten privat ein neues Schlafsystem anschaffen und überlegen, wie Sie das richtige Schlafsystem finden? Buchen Sie Ihn als Einkaufsberater. So vermeiden Sie teure Fehlkäufe.

Karsten Kroll hat in seiner Zeit als Extremsportler sehr viel Wissen über Erholung und Motivation angesammelt. Das gesamte Wissen gibt er jetzt an seine Kunden weiter.

Egal ob in spannenden Vorträgen, seinen Trainings oder in seinem Bettenfachgeschäft. 
Profitieren Sie in vielerlei Hinsicht von diesem Wissen. 

Karsten Kroll

Speaker & Trainer & Autor

nächster öffentlicher vortrag
Am 15.Januar 2020

FOKUS SCHLAF

Winnweiler Landfrauen laden zum Stammtisch ein mit einem kleinen Vortrag über das Thema „Schlafen“

 

Wir müssen dynamisch, leistungsfähig und ausgeschlafen sein und doch nehmen Schlafstörungen immer mehr zu. Viele klagen über Müdigkeit obwohl sie doch eigentlich geschlafen haben. „Wichtig ist im Leistungssport nicht das Training sondern die Erholungsphasen.“, erzählt Karsten Kroll. Der Schlafcoach wird am 15. Januar 2020 im „Hotel Bischoff“ beim Stammtisch der Winnweiler Landfrauen einen kurzen Vortrag über dieses wichtige Thema halten. Meist hält er Vorträge für Sportler oder Manager. „Ich möchte, dass die Zuhörerinnen an diesem Abend etwas Praktisches für ihren Alltag mit nach Hause nehmen. Normalerweise gehen meine Seminare einen ganzen Tag lang.“, eine Herausforderung welche die Winnweiler Landfrauen ihm gestellt haben. Er nimmt sie gerne an.

Karsten Kroll möchte den Schlaf wieder Salonfähig machen. Seine berufliche Laufbahn begann im Leistungssport. Danach fing er als Rettungsassistent an und hatte im Gegensatz zu einigen Kollegen weniger Probleme mit den Wechselschichten. Selbst nach einer 48 Stunden Schichtwoche war er erholt und leistungsfähig. Er begann damit sich selbst zu beobachten, Tagebuch zu führen und nachdem ein Freund ihn fragte ob er nicht in dessen Bettengeschäft einsteigen wolle komplettierte es seinen weiteren Lebensweg. Als Schlafcoach widmet er sich dem Schlaf. Wie wichtig Schlafrituale sind und welchen Sinn sie machen wird er den Landfrauen erzählen. Auch über Männer als Gäste würden sich die Landfrauen freuen.

Der Kurzvortrag am 15. Januar 2020 wird einige gute Tipps rund um das Thema Schlaf und die Person dazu vorstellen.
Anmeldungen an Alex Schreiber unter Telefon 06302/9823164

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Podcast mit den radioexperten

Karsten Kroll im Interview

mit dem Radiomacher Dirk Hildebrandt von den radioExperten.

Thema des Podcast „Schlaf – Können wir etwas von Extremsportlern lernen“

Interview bei RadioWSW

Die Nacht davor

Was muss ich an meinem Schlaf verändern, damit ich in der Nacht vor einem großen Ereignis (Prüfung/Wettkampf) richtig fit bin?

 

Karsten Kroll | Speaking & Training
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